clases yoga integral en masia Aladín horarios

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clases de yoga online en directo

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Para la clase de yoga Online desde tu casa recomiendo:

Búscate un lugar tranquilo, el yoga es un ejercicio físico y mental, evita distracciones, teléfono y otros. Crea un espacio donde te sientas comod@. Entra unos minutos antes en Zoom, en algunas sesiones necesitaras algún elemento para tu practica.


“ No andes por andar camina para crecer “

Feliz día siempre Carlos Kamal

masaje tailandés, en Caudiel, masía Aladin

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Cita previa, 645625306 Carlos

Masaje Tailandés Consciente

Masaje tailandés consciente de hora y media.

Cita previa, por teléfono o whatsapp,

Carlos Kamal 645625306

Chincheta,

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Que es el masaje tailandés consciente?

Nace a partir de la conjunción de las técnicas de meditación (Antiguo masaje tradicional tailandés). El Nuad Bo-Ram nació en la India hace unos 2500 años, su creador mitológico fue Jivaccha, el médico personal de Buda. Al igual que el budismo surgió en India, alcanzando su esplendor en otros países asiáticos, el Nuad Bo-Ram floreció en Tailandia donde se enriqueció con la influencia de la medicina tradicional china y sus tratamientos de la energía vital o Chi, a través de los meridianos.

Esta técnica sanadora es muy diferente a lo que conocemos en Occidente, donde por lo general la palabra “masaje” se refiere a la manipulación de los músculos y del tejido blando. La esencia del Masaje Thai, en cambio, trabaja presionando puntos y líneas de energía, y estirando el cuerpo completo, lo cual en conjunto produce un efecto altamente terapéutico.

Muy eficaz tanto en la prevención como en el tratamiento de numerosas dolencias: dolor de cabeza, dolores de espalda, hombro congelado, cervicalgias, codo de tenista, lumbalgias, etc.

El masaje realiza un trabajo minucioso y muy efectivo de toda la musculatura.

Está especialmente indicado para la liberación de la tensión muscular y articular, mejora la circulación sanguínea y linfática, y colabora en la activación del metabolismo.

El masaje trabaja sobre los meridianos o líneas energéticas (los 10 Sen). El bloqueo de estos canales provoca molestias, dolores y enfermedades.

El terapeuta usa sus manos, pies y codos para aplicar presiones sobre puntos específicos a lo largo de estos canales, en combinación con suaves estiramientos y asanas de yoga. Se consigue un efecto a la vez energético y relajante. Esto libera la capacidad autorreguladora del cuerpo, reestableciendo el equilibrio, la salud y la armonia.


Clase de yoga 1° sesión completa para hacer en casa

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https://youtu.be/RF6tb7X-0Hc

Sesión 2 yoga para hacer en casa

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https://youtu.be/W-XN0cU0NkU

Sesión 3 de yoga para hacer en casa

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https://youtu.be/PVB0zDE6Pz4

Yoga en pareja, 4 sesión, completa.

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https://youtu.be/u0XRS8MW1I4

Sesión 5 de yoga, para hacer en casa

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https://youtu.be/SnJWvuzOrvA

Sesión 6, yoga Integral para hacer en casa

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https://youtu.be/gikisAtohmA

Sesión 7, yoga para hacer en casa

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https://youtu.be/BmR7kRTSMfo

Sesión 8, espe. Lumbar yoga para hacer en casa

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https://youtu.be/TQEGGCstuL8

Acroyoga

compartiendo en manada

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en masia aladin

acro yoga

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Taller de acro yoga padres y niños

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"vuelo pedagógico y terapéutico"